космос

Не вызывают ДТП и не ломают ЛЭП: магнитные бури в декабре 2025 года

Рассказываем, когда ждать всплесков солнечной активности в наступившем месяце и какие есть мифы о магнитных бурях
Freepik/ИИ
Freepik/ИИ

Пока кто-то относится к магнитным бурям с таким же скептицизмом, как к астрологическим прогнозам, врачи предупреждают: в дни всплесков солнечной активности стоит поберечь себя. По предварительным прогнозам, конец 2025 года будет в целом спокойным, но точечно колебания магнитного поля Земли все же будут происходить. Календарь неблагоприятных дней и советы, как помочь себе во время магнитных бурь, — в материале «Постньюс».

Что такое магнитная буря

Магнитные бури — это резкие колебания магнитного поля Земли, возникающие вследствие выбросов солнечного ветра. Они могут длиться от нескольких часов до нескольких суток и по-разному влияют на техники и людей. Геомагнитную активность принято оценивать по индексам Kp и G.

  • Kp 0–2 — магнитное поле стабильно, бурь нет;
  • G1 (Kp 3–4) — слабые бури, почти не ощущаются человеком;
  • G2 (Kp 5–6) — умеренные, могут влиять на трансформаторы и вызывать северные сияния вдали от полюсов;
  • G3 (Kp 7–8) — сильные, нарушают работу радиосвязи и спутников.
  • G4 (Kp 9) — тяжелые, заметно влияют на электронику, вызывают сияния в небе;
  • G5 (Kp 10) — экстремальные, фиксируются лишь несколько раз за солнечный цикл.

В декабре 2025 года, согласно астрономическим наблюдениям, интенсивность геомагнитной активности не превысит G2, то есть серьезных рисков не ожидается.

Магнитные бури в декабре 2025 года

Предварительные прогнозы показывают, что месяц будет относительно спокойным. Слабые всплески солнечной активности возможны в первой половине декабря, а также перед Новым годом.

Неблагоприятные дни

Наиболее выраженные возмущения магнитосферы возможны 6 и 7 декабря — индекс Kp может подняться до 4–5 баллов. По прогнозам, легкие геомагнитные колебания также вероятны 16, 22, 23, 27 и 28 декабря.

  • 1 декабря — Kp 3–4;
  • 6 декабря — Kp 4–5;
  • 7 декабря — Kp 4–5;
  • 16 декабря — Kp 4–5;
  • 22 декабря — Kp 4;
  • 23 декабря — Kp 4;
  • 27 декабря — Kp 4;
  • 28 декабря — Kp 4.

При таких значениях метеозависимые люди могут чувствовать неприятные симптомы, но серьезных технологических нарушений не ожидается.

Спокойные дни

Остальные дни декабря пройдут без всплесков солнечной активности.

  • 2–4 декабря — Kp около 2;
  • 8–10 декабря — Kp около 2;
  • 17–21 декабря — Kp 2–3;
  • 24–26 декабря — Kp около 2;
  • 29–31 декабря — Kp 2–3.

Сравнение магнитных бурь в декабре с 2024 годом

Если сравнивать декабрь 2025 года с аналогичным месяцем 2024-го, заметно, что геомагнитная обстановка стала более активной. В декабре 2024 года зарегистрировано несколько бурных периодов, но большинство колебаний были слабой или умеренной интенсивности. Наиболее ощутимые всплески фиксировались 6, 7, 10–13, 16, 17 и 19 декабря, когда прогнозы показывали активность на уровне Kp 3–4, а 17 декабря отмечалась слабая буря класса G1. Остальные даты, такие как 1, 22, 23, 27 и 28 декабря, относились к категории «возбужденной магнитосферы» — то есть без устойчивой бури, но с легкими колебаниями.

В 2025 году ситуация выглядит динамичнее. Во-первых, количество дней с повышенной активностью увеличилось — прогнозы указывают на более частые периоды, когда индекс может достигать 4–5 баллов. Во-вторых, ожидаемые пики 2025 года по магнитуде выше: колебания уровня Kp 5 в декабре 2024-го не фиксировались, тогда как в 2025-м такие значения возможны 6 и 7 декабря, а также в середине месяца.

Это связано с общим повышением солнечной активности в рамках текущего солнечного цикла, который в 2025 году приближается к своему максимуму.

Как магнитные бури влияют на здоровье: мнения экспертов

Многие россияне связывают ухудшение самочувствия с магнитными бурями. Однако, по словам кардиолога Анны Кореневич, официального диагноза «метеозависимость» не существует. Организм реагирует на изменение погодных условий и испытывает стресс вследствие негативных ожиданий.

Повышенная солнечная активность вызывает головные боли и мигрени, скачки артериального давления, нервозность и тревожность, снижение концентрации, нарушения сна.

Невролог Екатерина Демьяновская отмечает, что магнитные колебания воздействуют на вегетативную нервную систему. Это заметно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией или хроническими патологиями.

Katemangostar/Freepik
Katemangostar/Freepik

Что делать метеозависимым во время магнитных бурь

Чтобы минимизировать воздействие магнитных бурь, рекомендуется:

  • соблюдать режим дня и обеспечивать себе шесть–восемь часов сна;
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • избегать стрессов и перенапряжения;
  • пить достаточно воды;
  • ограничить кофе, крепкий чай, алкоголь, энергетики;
  • избегать тяжелой физической нагрузки;
  • в сложных случаях — консультироваться с врачом и соблюдать назначенную терапию.

Отдельно специалисты подчеркивают: витамины, БАДы и «таблетки от метеозависимости» неэффективны. Гораздо важнее — стабильный режим и эмоциональная устойчивость.

Коленки болят, значит, будет дождь: почему мы реагируем на погоду?
Коленки болят, значит, будет дождь: почему мы реагируем на погоду?

Мифы о магнитных бурях

Вокруг явления магнитных бурь есть немало заблуждений. Некоторые из них регулярно появляются в СМИ и соцсетях, вызывая избыточное беспокойство.

Миф 1: магнитные бури вызывают массовые ДТП

Прямой связи между магнитными бурями и ростом аварийности не существует. На статистику ДТП намного сильнее влияют дорожные условия, человеческий фактор, усталость, алкоголь и сезонные особенности.

Миф 2: ракетные пуски усиливают магнитные бури

Магнитные бури зависят исключительно от процессов на Солнце — вспышек, корональных выбросов и скорости солнечного ветра. Любая деятельность человека, включая запуск ракет, никак не влияет на магнитосферу Земли.

Миф 3: во время бурь происходит «обнуление» иммунитета

Магнитные колебания не оказывают прямого действия на иммунную систему. Возможные симптомы — усталость, раздражительность, головная боль — связаны с реакцией нервной системы, а не с падением иммунитета.

Миф 4: магнитные бури опасны для всех

Умеренные колебания магнитного поля практически не влияют на людей без хронических заболеваний. Чаще всего изменения ощущают пациенты с сердечно-сосудистыми проблемами и вегетативными нарушениями. Для большинства же буря проходит незаметно.

Миф 5: во время бурь обязательно возникают сбои связи и «магнитные штормы» возле ЛЭП

Сбои и серьезны техногенные последствия возможны только при сильных бурях (G4–G5). Легкие и умеренные, которые чаще всего фиксируются в России, заметного влияния на связь не оказывают. Обычно колебания магнитного поля никак не отражаются и на работе городских электросетей.

Freepik
Freepik

Вопросы и ответы

Влияют ли магнитные бури на качество сна?

Да, но косвенно. Во время повышенной геомагнитной активности часть людей отмечает трудности с засыпанием, более поверхностный сон или ночные пробуждения. Это связано не с самой бурей, а с реакцией нервной системы на изменение внешних условий. Влияние индивидуально: кто-то ощущает дискомфорт, другой не отмечает изменений.

Меняют ли магнитные бури погоду?

Нет. Магнитные бури и погодные процессы — явления разных уровней. Геомагнитная активность связана с состоянием Солнца, а погода определяется атмосферой Земли. Иногда люди связывают резкие перепады давления или температуры с магнитными бурями, но научных подтверждений такой зависимости нет. При этом организм может реагировать и на погоду, и на геомагнитные колебания одновременно — отсюда и ощущение «двойного удара».

Опасны ли магнитные бури для людей с заболеваниями сердца?

Серьезной опасности нет, но дискомфорт возможен. Некоторые пациенты с чувствительной сердечно-сосудистой системой действительно отмечают скачки давления, головную боль или усиленную утомляемость. Это считается нормальной реакцией организма на внешние изменения, а не прямое воздействие геомагнитной активности на сердце. В подобное время не стоит себя сильно нагружать, важно не забывать пить воду и иметь под рукой назначенные препараты — обычно этого достаточно, чтобы чувствовать себя спокойно.

Можно ли защититься от магнитных бурь какими-то устройствами или аксессуарами?

Нет. Любые «браслеты от бурь», наклейки, амулеты или бытовые приборы, якобы выравнивающие магнитное поле, — маркетинговый ход. На геомагнитную обстановку не влияет ни один созданный человеком бытовой прибор, поскольку магнитное поле Земли слишком велико по масштабу. Реальная «защита» — это забота о собственном самочувствии: отдых, умеренная активность и контроль состояния, если человек метеочувствительный.

Подписывайтесь на нас в Telegramперейти
ВК49865